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《Hello醫師》帶您一次了解! 腰圍怎麼量？ 5步驟正確量腰圍 一般來說，腰圍指腰間最窄的地方，通常位於肚臍上方，更精確的位置則是指肋骨下緣與髂骨上緣（又稱腸骨，為骨盆最上方）的腹部中線。 量腰圍步驟 準備皮尺 掀開腰部衣物，輕鬆站立，雙手自然下垂 用皮尺繞過腰間最細的地方（肋骨下緣、骨盆上緣的中間線） 讓皮尺與地面保持水平，皮尺緊貼且不擠壓皮膚 維持正常呼吸，在吐氣結束時量取腰圍 請避免在吃飽後測量腰圍，以免影響精準度。 女生、男生正常腰圍標準？ 男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋
/ / 5月 18, 2023 水晶功效全指南! 10種常見水晶介紹! 附有最詳細水晶功效表 相信有不少人有佩戴水晶的習慣，但水晶種類繁多，有時候都不知道要從何入手，今次小編為你整理這篇文章，我們將介紹10種最受歡迎的水晶的功效，從愛情、財富、事業、健康到心靈平衡等，讓您對水晶功效有更深入的認識。 同時，我們還為您提供最齊全的水晶功效表，讓您更能認識如何選擇最適合自己的水晶。 10種常見水晶功效介紹 薰衣草紫水晶紫鋰輝水晶手鏈 (點上圖訂製) 1. 紫水晶 紫水晶主要功效能夠開發智慧、提高集中力，並幫助增強記憶力。 此外，紫水晶有另一個稱號就是「社交之石」，它能為我們帶來美好的人際關係，紫水晶帶來人緣的功效不像粉晶同時會帶來桃花緣，而是能夠吸引來自真心想幫助您的貴人。 2. 白水晶
一般來說，辦公桌的標準尺寸長約為120cm～160cm，寬為60cm～100cm，高度則約為70cm～120cm左右。 但若使用情境不同，所需的桌面高度也會有所不同，以165公分高的女性為例，理想的桌面高度約為62cm左右，此時，可自由調整桌面高度，又不失美感設計的升降桌就成為了相當合適的選擇。 挑對辦公桌尺寸，3種好處輕鬆享 然而為何挑選適合自己的辦公桌高度、尺寸如此重要？ 以下告訴你3個挑對辦公桌的好處，幫助你瞭解其重要性! 1.降低身體負擔 隨著工作型態的轉變，人們長時間坐在辦公桌前工作，導致肩頸、腰部出現不適的例子數不勝數，其原因與辦公桌的尺寸及高度更是密不可分。
1. 辦公桌的擺設，要形成「龍強虎弱、龍過堂」的格局形勢 在工作上，辦公桌座位的左邊龍邊象徵我方、自己；右邊虎邊象徵對方、也就是同事或客戶。 辦公室裡自己的座位若能擺設或調整成「龍強虎弱、龍過堂」的形勢格局，則不僅工作運勢順遂，負責的項目能順利完成，同事在工作上能積極配合，同事之間也能相處和諧、合作愉快。 以一般員工來說，公司不是自己的，很難想怎麼擺就怎麼擺， 但就算不能形成「龍過堂」的格局，也最好能挑選「龍強虎弱」的座位。 什麼是「龍強虎弱」呢？ 就是在一排座位中，你的座位左手邊要比右手邊的座位還多，也就是龍邊長於虎邊，或左手邊盡量靠著高櫃或實牆，而右邊低於左邊，也就是龍高虎低。 所謂龍強虎弱，即是比較座位左右兩邊的長短或高低， 長或高的叫「強」。
八、耳珠厚大 耳珠大而圆厚，自然是"命好不怕运来磨"。 有此耳相的女子，金钱运、朋友运及帮夫运均相当好，而且多半待人宽厚，尤其对丈夫、子女特别好。 所谓"有福荫又有人缘"，家人一定能接收到她的福气，享受衣食无忧的生活。 九、人中清楚，聪明长寿 女子具有清楚深长的人中，子女必定多具优良的遗传，心存孝道，聪明多福，成就一定高人一等。 人中形美，也是长寿的象征，故这类人也有"寿堂"之喻，聪明加上长寿，夫荣子孝，必定旺夫益子。 十、嘴要方 在面相中，嘴为出纳官，主管人的食禄，俗话说"女人口大吃穷郎"，女命之口宜端正精巧，不宜肥大不收，应上下匀称，略微上翘，这人一生无忧无虑，富贵长寿。 十一、下巴饱满
总的来说，麒麟与貔貅作为中华文化的瑰宝之一，它们在外貌、寓意和象征意义上都有所不同。 通过深入了解这些瑞兽的奥秘和特点，我们不仅能够更好地认识和传承中华文化，同时也能够从中汲取智慧和力量，为自己和家人带来好运和幸福。 在未来的日子里，相信麒麟与貔貅这两位瑞兽将继续守护着我们民族的精神世界和文化传承。
鬼節2023｜農曆7月14鬼門關大開，今年鬼節盂蘭節正日日期在8月30日，即農曆七月十五。農曆七月十四鬼節，甚至是整個7月其實都有不少鬼節禁忌，例如忌著某一顏色衣服及不要坐尾班港鐡、車尾等，亦不宜搬屋。整合鬼節2023日期、由來、習俗及12大禁忌，以免自己「撞鬼」都不知!
然而，使用精油時需要注意一些禁忌和注意事項，包括以下幾點： 澳洲尤加利精油為高濃度壓縮的精油，不可以食用。 未稀釋的澳洲尤加利精油不要直接使用。 孕婦和哺乳期婦女、幼童應避免使用。 老年人和身體較虚弱者，因系統機能與代謝皆無法如正常人，建議減量使用。
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